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4 dicas para manter o corpo em perfeita atividade na melhor idade

Com o envelhecimento, algumas limitações físicas podem ocorrer em nosso corpo. E isso não significa que devemos deixar de lado a preocupação com o físico. Muito pelo contrário: manter o corpo na terceira idade traz muitos benefícios como saúde e bem estar.  Você já praticou exercícios hoje? A prática de atividade física é importante para […]

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