“Preciso descansar”, “Queria tanto umas férias”, “Estou atolado de coisas para fazer”. Essas são frases que repetimos diariamente. A rotina pesada torna a vida uma correria constante. Porém, essa realidade está longe de ser ideal. Por isso, fuja disso, dê uma pausa no trabalho, sua família também precisa de você. Separamos cinco passos para te […]
Categoria: Aguativa
Saiba como escolher o resort perfeito para seus clientes
Resorts são paraísos para quem precisa dar uma pausa na correria e relaxar durante alguns dias. Um bom resort une tudo: gastronomia, entretenimento e descanso. Ou seja, tudo de melhor que uma viagem de férias pode oferecer para seus clientes. Por isso, são ótimos para quem trabalha com turismo. Contudo, diante de tantas opções, é […]
A importância do esporte na melhor idade!
A prática de atividades físicas é importante em todas as fases da vida, mas, fazer esportes na melhor idade, é ainda mais essencial. Isso porque, nessa faixa etária, há um declínio nas funções fisiológicas do corpo, o que gera agravos à saúde, como queda de massa muscular, por exemplo. Para amenizar esse problema, o esporte […]
Por que colocar o pé na estrada na melhor idade?
Com mais de 27 milhões de pessoas acima dos 60 anos, de acordo com números do IBGE (Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística), a melhor idade brasileira tem renovado os seus hábitos com o passar do tempo e das gerações. Segundo relatório do Banco Mundial, em 2050 a estimativa é que 65 milhões de brasileiros […]
5 dicas fáceis para desligar a mente no feriadão
A tecnologia da contemporaneidade — aquela que podemos carregar para qualquer lugar — promoveu uma mudança na forma como trabalhamos. Não importa onde você esteja, se há um sinal de internet e um dispositivo que possa conectá-lo(a) é possível trabalhar e parece impossível desligar a mente. Mas, a pergunta que fica é: até que ponto […]
7 hábitos simples para sair da rotina e ter uma vida mais saudável
É tanta correria no dia a dia que fica difícil conciliar um estilo de vida mais saudável com a rotina de trabalho e as obrigações, né? A gente sabe bem como é… Pensando nisso, o Aguativa Golf Resort, em parceria com a Academia Bem Mais, preparou 7 dicas para dar uma pausa na rotina e […]
